こんにちは！おかぽんです！ セッターをやってるあなた！ レシーブがネットの真上に上がったら 相手ブロッカーと押し合いになりますよね。 「押し合いに勝ててますか？」 正直、押し合いで点をとられるの もったいないですよね？ 実は、押し合いにはコツがあ…

こんにちは！おかぽんです！ 二段トスをやるとき使う 「アンダートス」 正確に送り出せてますか？ 今からお話することを 知らなければ あなたはずっと二段トスが苦手で 「レシーブ乱れたら攻撃につなげれない」 となげいてばっかりです。 でも、知っていれば…

こんにちは！おかぽんです！ あなたは 試合でなかなか実力を出しきれない 試合の始まりに 「勝てるか不安になる。」 大事な場面で 「ドリブルしたらどうしよう。」 ネガティブになっていませんか？ プレッシャーで実力を 発揮できてないことはありませんか？…